hälsokunskap

Hälsokunskap är kunskap om hur kroppen fungerar, hur livsstilsval påverkar hälsan och hur man hittar, förstår och använder hälsoinformation. Begreppet inkluderar hälsolitteracitet, det vill säga förmågan att läsa, bedöma och tillämpa medicinsk och hälsorelaterad information i vardagen samt att navigera vårdsystemet.

Områden som vanligtvis ingår är näringslära, fysisk aktivitet, sömn, psykosocial hälsa, förebyggande vård, läkemedel och vaccinationer, första hjälpen och säkerhet samt miljö- och folkhälsa.

Syftet med hälsokunskap är att människor bättre kan fatta välgrundade beslut om sin hälsa, sköta egenvård, undvika riskbeteenden och delta i samhällsarbete för att förbättra folkhälsan. God hälsokunskap kan minska missförstånd och okunskap och bidra till jämlik vård.

Lärande om hälsokunskap sker i skolan, genom vårdgivares information och i digitala och upplysningskampanjer. Det innefattar att tolka kritiskt information från olika källor, förstå risker och fördelar med olika alternativ samt att känna igen när man behöver medicinsk rådgivning.

Utmaningar inkluderar språkliga och kulturella skillnader, begränsad tillgång till vård och digitala verktyg, samt spridning av felaktig information. Förtrogenhet med evidensbaserad vård och kontinuerlig utbildning är centrala delar av arbetet med hälsokunskap.