fettmåling
Fettmåling refererer til estimat av kroppsfettinnhold eller fettprosent hos mennesker. Begrepet kan uttrykkes som fettprosent av total kroppsvekt, eller som fettmasse i kilo. Fettet består av essensielt fett som er nødvendig for fysiologiske funksjoner, samt lagret fett som fungerer som energireserve. Forskjeller mellom individer skyldes kjønn, alder, genetikk, livsstil og helsetilstand, og kan ha ulike helse- og prestasjonsmessige implikasjoner.
Skinnfoldmåling med kaliper er en vanlig feltmetode som måler hudfoldtykkelse på utvalgte steder, ofte triceps, biceps,
Bioelektrisk impedansanalyse (BIA) bruker en lav, rask elektrisk strøm som passerer gjennom kroppen. Basert på ledningsevne
Avanserte bildemetoder inkluderer DEXA (DXA), hydrostatisk veiing og luftskjellmåling (Bod Pod). DEXA gir detaljert fordeling mellom
Anvendelser inkluderer idretts- og treningsfysiologi, klinisk ernæring og vektkontroll. Resultatene bør alltid tolkes i lys av