fertilitetsmonitorer

Fertilitetsmonitorer er elektroniske enheter eller programvare som hjelper brukeren å kartlegge fruktbare vinduer i en kvinnes menstruasjonssyklus og å forutsi eggløsning. De brukes både av personer som ønsker å øke sjansen for graviditet og av de som ønsker å planlegge eller unngå graviditet, avhengig av hvordan de brukes.

Målemetodene varierer mellom produkter. Noen monitorer måler LH‑økning i urin for å indikere nære forestående eggløsning, mens andre analyserer basal kroppstemperatur, hormonelle hormonnivåer via urin eller serum, eller andre fysiologiske signaler som endringer i cervical mucus eller søvnmønster. Mange enheter kobles til en mobilapp som viser beregnede fruktbare dager og lagrer historikk for å forbedre prediksjonen over tid. Noen modeller kombinerer flere signaler i en samlet algoritme for å estimere den fruktbare perioden.

Bruken varierer i intensitet og nøyaktighet. Monitorene kan gi veiledning om når man har størst sannsynlighet for concep­tion, men de er ikke en garanti og er mest pålitelige når de brukes over flere sykluser i samsvar med produsentens anbefalinger. De er mindre egnet for kvinner med uregelmessende eller hormonelt påvirkede sykluser og bør ikke erstatte medisinsk rådgivning ved fertilitetsproblemer.

Viktige vurderinger inkluderer personvern, datalagring og kostnad. Mange systemer lagrer data i skyen og kan dele informasjon hvis brukeren ikke har begrenset dette. Prisene varierer betydelig mellom modeller og abonnementer.

Typer av fertilitetsmonitorer inkluderer urinbaserte LH‑monitorer med elektronisk leser, basal kroppstemperatur‑baserte termometre og multi‑sensorenheter som kombinerer flere signaler i ett system.