exfolierande

Exfolierande refererar till medel eller metoder som avlägsnar döda hudceller från hudens övre lager, stratum corneum. Syftet är att förbättra hudens textur och ton samt öka absorptionen av efterföljande produkter. Exfoliering delas vanligtvis in i mekanisk och kemisk.

Mekanisk exfoliering omfattar fysiska partiklar eller verktyg som skrubbar, borstar eller svampar. Dessa metoder avlägsnar döda hudceller genom friktion. Kemisk exfoliering använder syror eller enzymer: alfa-hydroxisyror (AHA, till exempel glykolsyra och mjölksyra), beta-hydroxisyror (BHA, främst salicylsyra) och polyhydroxisyror (PHA). Enzymbaserade produkter arbetar med proteolytiska enzymer som papain eller bromelain.

Användning och riktlinjer: Börja med låg koncentration och låg frekvens; utför ett patch-test före användning och följ produktens anvisningar. Undvik att kombinera exfolierande produkter med starka retinoider eller andra irriterande ämnen på samma dag. Efter exfoliering bör solskydd användas eftersom huden blir mer känslig för UV-strålning. Rekommenderad frekvens är oftast 1–3 gånger per vecka, beroende på hudtyp och produktens styrka.

Mål och risker: Regelbunden exfoliering kan förbättra hudens struktur, jämna ut pigmentering, öka produktabsorption och förebygga tilltäppta porer. Överexfoliering kan däremot irritera, skada hudbarriären och öka hudens känslighet. Personer med mycket känslig hud, rosacea eller pågående hudsjukdom bör rådgöra med en dermatolog innan de påbörjar exfolierande behandlingar.