exfoliering

Exfoliering er en prosess der døde hudceller fjernes fra det ytterste hudlaget, eller fra andre overflater. I hudpleie betegner begrepet vanligvis fjerning av døde celler for å forbedre hudtekstur, klarhet og absorpsjon av påførte produkter, samt å stimulere celledeling.

Metoder for exfoliering deles ofte inn i mekanisk og kjemisk. Mekanisk exfoliering bruker fysiske slipemidler eller verktøy som scrubs, ansiktbørster eller mikropeelende partikler for å fjerne døde celler. Kjemisk exfoliering bruker stoffer som nedbryter bindingene mellom hudceller, for eksempel hydroksysyrer (AHAs som glykolsyre og melkesyre; BHAs som salisylsyre) eller enzymbaserte produkter (papain, bromelain). Enzymbaserte produkter er ofte skånsommere og kan passe for sensitiv hud.

Indikasjoner inkluderer forbedring av hudtexture, reduksjon av hyperpigmentering, behandling av enkelte akneforma tilstander og minsker synlighet av fine linjer. Effekt og egnethet varierer med hudtype og hudtilstand. Personer med sensitiv hud, rosacea, eksem eller sårbar hud bør konsultere fagperson før man begynner, og teste et produkt på et lite område først. Risikoer ved exfoliering inkluderer irritasjon, rødhet, tørre områder og økt solfølsomhet, derfor er solbeskyttelse viktig etter behandling.

Frekvensen varierer, ofte ukentlig til enkelte ganger i måneden, avhengig av hudtype og valgte produkter. Overutnyttelse kan skade hudbarrieren, så det anbefales å følge instruksjoner og tilpasse behandlingen etter hudens respons.