descuidándose

Descuidándose es la forma en gerundio del verbo descuidarse, que se usa para describir la acción de no cuidar de sí mismo o de apartar la atención de las propias necesidades. En un sentido amplio abarca tanto el descuido de la apariencia como la negligencia de hábitos, salud, seguridad o responsabilidades.

En el lenguaje cotidiano, descuidarse puede referirse a descuidos en la higiene, la alimentación, el sueño o la actividad física, así como a la falta de atención a compromisos laborales o familiares. También puede indicar que una persona está perdiendo atención o control sobre su bienestar.

Impacto y causas: el descuido propio puede afectar la salud física y mental y, en casos graves, incrementar riesgos de accidentes o complicaciones médicas. Puede ser un síntoma de condiciones como depresión, ansiedad, burnout, consumo de sustancias o deterioro cognitivo en la vejez. En contextos sociales o familiares, puede reflejar desgaste emocional, sobrecarga o ausencia de apoyos.

Ejemplos: Se fue descuidando tras la ruptura y dejó de dormir, comer adecuadamente y mantener la higiene; la persona fue descuidando sus responsabilidades laborales a medida que la situación se prolongaba.

Vocabulario relacionado: autocuidado, descuido, negligencia, descuido personal. En registros formales se puede hablar de descuido progresivo o autoneglecta para precisar matices de responsabilidad y bienestar.