astmahåndtering

Astma er en kronisk inflammatorisk sykdom i luftveiene som gir tilbakevendende symptomer som hoste, tetthet i brystet og pustevansker. Håndtering av astma har som mål å oppnå god symptomkontroll, redusere risikoen for alvorlige forverringer og opprettholde normalt funksjonsnivå og livskvalitet.

Behandling deles ofte inn i vedlikeholdsbehandling og lindrende behandling. Vedlikeholdsbehandling består vanligvis av inhalasjonssteroider (ICS) som kontrollmedisin, og i noen tilfeller tillegg av langtidsvirkende beta-agonister (LABA) eller andre medisiner som leukotrienreseptorantagonister (LTRA). Lindrende behandling er en korttidsvirkende inhalator (SABA) som brukes ved behov for rask lindring av symptomer. Behandlingen tilpasses individuelt i et trinnvis system basert på kontrollnivå og risiko for fremtidige symptomer eller forverringer.

Inhalasjonsteknikk er viktig, gjerne med spacer for å forbedre effektiviteten. Pasienter bør ha en skriftlig handlingsplan som beskriver daglig behandling, hva de gjør ved forverring og når de må kontakte helsepersonell. Regelmessig overvåking av symptomer og lungefunksjon (for eksempel via spørreskjema og, ved behov, måling av lungefunksjon) hjelper til å justere medisiner og oppfølging.

Unngå triggere der mulig, som tobakk, passiv røyking, luftforurensning og allergener. Regelmessig fysisk aktivitet er ofte gunstig, med tilpasning ved behov. Vaccinasjoner mot influensa og pneumokokk anbefales. Eldre barn og voksne med astma kan ha nytte av allergibehandling ved behov. God samarbeid med helsepersonell og regelmessige kontroller er sentralt i god astmahåndtering.