angstauslösend

Angstauslösend ist ein deutsches Adjektiv, das etwas als Ursache von Angst kennzeichnet. Es beschreibt Reize, Situationen oder Erinnerungen, die bei einer Person Angst oder angstauslösende Reaktionen hervorrufen. Im Alltag wird häufig von einem angstauslösenden Reiz, Ereignis oder Kontext gesprochen.

Etymologisch setzt sich der Begriff aus Angst und auslösend zusammen und bedeutet wörtlich „Angst verursachend“. Als Wortbestandteil ist es flexibel kombinierbar, z. B. angstauslösendes Ereignis, angstauslösende Situation oder angstauslösende Erinnerungen.

Anwendungsbereiche liegen vor allem in Alltagssprache und in der Psychologie. Angstauslösend kann genutzt werden, um Stimuli zu benennen, die Angst bei einer Person hervorrufen, etwa bei Phobien, generalisierten Angststörungen oder posttraumatischer Belastungsstörung. Typische Beispiele aus dem Alltag sind öffentliches Sprechen, Prüfungs- oder Leistungsängste, soziale Bewertungen, unklare Zukunftslagen oder Erinnerungen an traumatische Erlebnisse.

Faktoren und Mechanismen, die die angstauslösende Wirkung beeinflussen, umfassen wahrgenommene Kontrolle, Vorwissen, individuelle Belastbarkeit und den jeweiligen Kontext. Kognitive Bewertung, emotionale Erregung und physiologische Reaktionen wie Herzrasen oder Zittern spielen eine Rolle. Durch wiederholte Konfrontation, Stresskompetenz oder kognitive Umstrukturierung kann sich die Reaktion auf angstauslösende Reize verändern.

In der Praxis dient das Verständnis von angstauslösenden Reizen der Planung von Expositionstherapie, Selbstregulationstechniken und therapeutischen Strategien. Der Begriff ist kein klinischer Diagnoseschlüssel, sondern eine allgemein beschreibende Angabe zu Situationen, die Angst hervorrufen.