Reminiscência

Reminiscência é o ato de recordar experiências passadas, trazendo lembranças à mente. Em sentido amplo, inclui tanto a lembrança deliberada quanto lembranças involuntárias que surgem sem intenção. A palavra deriva do latim reminisci, que significa relembrar, e, em português, passou a designar o fenômeno da lembrança e o conjunto de memórias recuperadas.

Na psicologia cognitiva, a reminiscência envolve a recuperação de memória autobiográfica, podendo ocorrer de forma voluntária (quando se escolhe lembrar) ou involuntária (quando a lembrança surge espontaneamente). O processo está associado à memória episódica, ao funcionamento do hipocampo e do córtex pré-frontal, e pode ser influenciado por pistas contextuais, emocionais ou sensoriais. Pesquisas discutem fenómenos como a reminiscência ao longo da vida, com picos de reminiscência em determinadas fases da vida.

Na prática clínica, a reminiscência é utilizada na chamada reminiscência terapêutica ou revisão de vida (life review), uma intervenção psicossocial que encoraja a recordação de experiências de vida para promover bem-estar, reduzir sintomas depressivos em idosos e fortalecer o senso de identidade. Contudo, a memória é reconstruída, e lembranças podem ser influenciadas por contextualização, emoções e sugestões.

Culturalmente e literariamente, a reminiscência aparece como recurso estético para explorar identidades, memória coletiva e memória histórica. Em oposição, a nostalgia descreve um sentimento de saudade ou desejo pelo passado, enquanto a reminiscência enfatiza o ato de lembrar em si, com ou sem carga afetiva.

Ver também: memória, memória autobiográfica, nostalgia, envelhecimento, terapia da reminiscência.