Punastuminen
Punastuminen on kasvojen, usein myös kaulan ja joskus korvien, punoitusta, joka syntyy kasvojen verisuonten tilapäisestä laajentumisesta. Tyypillisiä laukaisijoita ovat tunteet kuten nolostuminen, häpeä, jännitys tai sosiaalinen ahdistus, mutta punastumista voivat aiheuttaa myös kuumuus, liikunta, mausteiset ruoat tai alkoholi. Yleensä episodit ovat tilapäisiä ja kestävät muutamasta sekunnista muutamaan minuuttiin.
Fysiologia: Punastuminen liittyy autonomiseen hermostoon. Tunnetilojen aktivoimat aivopesäkohdat voivat käynnistää kasvojen verisuonia säätelevän vasodilataation, jolloin verenvirta
Yleisimmät syyt ja erottelu: Tilapäinen punastuminen on yleistä ja normaalin osatekijä sosiaalisissa tilanteissa. Toisaalta toistuva tai
Hoitaminen ja ennuste: Jos punastuminen on häiritsevää, ensisijaisia keinoja ovat stressin hallinta, rentoutumisharjoitukset ja kognitiivis-behavioraalinen terapia.