Oberkörpers

Der Oberkörper bezeichnet den oberen Teil des menschlichen Rumpfes und umfasst Brustkorb, Rücken sowie den Schultergürtel und die daran befindlichen Anteile der oberen Extremitäten. Er verbindet Kopf und Gliedmaßen und trägt wichtige Organe des Brustkorbs. In der Anatomie wird der Oberkörper oft als zentrale Achse für Bewegung, Atmung und Haltung betrachtet.

Der Oberkörper setzt sich aus Skelettstruktur und Muskulatur zusammen. Wirbelsäule, Brustbein (Sternum) und Rippen bilden den Brustkasten, der von Schultergürtel und Schultergelenken getragen wird. Der Schultergürtel besteht aus Schlüsselbein (Clavicula) und Schulterblatt (Scapula); die Oberarme knüpfen über das Schultergelenk an den Oberkörper an. Die Muskulatur des Oberkörpers gliedert sich in Brustmuskulatur (Pectoralis major und minor), Rückenmuskulatur (unter anderem Trapezius, Latissimus dorsi, Rhomboidei), die Schultermuskulatur (Deltoideus, Teres major) sowie Stabilisatoren wie Serratus anterior und die Intercostalmuskulatur.

Funktionen des Oberkörpers umfassen die Bewegung der Arme in Schulter- und Hüftgelenkachsen, die Stabilisierung der Schultergelenke und des Brustkorbs sowie den Schutz von Herzen und Lungen. Beim Atmen spielen die Rippen- und Rumpfmuskulatur eine zentrale Rolle. Die Oberkörperkraft ist in vielen Sportarten und alltäglichen Tätigkeiten wichtig und wird oft durch Push- und Pull-Übungen trainiert. Verletzungen betreffen häufig Rotatorenmanschette, Impingement-Syndrom oder Rücken- und Haltungsprobleme, insbesondere bei schlechter Körperhaltung oder einseitiger Belastung.