Mergulhas

Mergulhas é, em português, uma forma verbal do verbo mergulhar, usada na segunda pessoa do singular do presente do indicativo: tu mergulhas. Como substantivo, não é comum designar a prática; o termo padrão é mergulho, com o plural mergulhos. Este artigo aborda o mergulho recreativo, incluindo modalidades, equipamentos, formação, segurança e impactos ambientais.

Modalidades de mergulho

Existem duas modalidades principais de mergulho recreativo: mergulho com cilindro (scuba) e mergulho livre (free diving). O mergulhador com cilindro utiliza um sistema de respiração subaquático, com cilindro de ar, regulador e equipamento de apoio. O mergulho livre envolve submersões sem fornecimento de ar externo, confiando apenas na capacidade respiratória do mergulhador e em técnicas de apneia, exigindo treinamento específico e supervisão adequada.

Equipamentos

Para mergulho com cilindro, os itens básicos costumam incluir máscara, snorkel, nadadeiras, traje de neoprene, cinto de chumbo, cilindro, regulador, manômetro e computador de mergulho. Além disso, podem ser usados cinturões de peso, profundímetro, bússola e lanternas, conforme a atividade e o ambiente.

Formação e segurança

A prática geralmente requer certificação de organizações reconhecidas (PADI, CMAS, NAUI, SSI, entre outras). Princípios de segurança incluem mergulho em dupla (buddy system), planejamento da imersão, monitoramento de profundidade e tempo de fundo, paradas de descompressão quando aplicável e técnicas de equalização. Riscos comuns incluem doença descompressiva, narcoses, barotrauma e acidentes de superfície.

Impacto ambiental

O mergulho pode favorecer a conservação quando realizado com boas práticas, como evitar tocar na vida marinha e nos recifes, não tocar em objetos submersos e respeitar regulamentações locais para áreas protegidas.