Kognitivbehavioraler
Kognitivbehavioraler beskriver en psykologisk och psykoterapeutisk inriktning som integrerar kognitiva och beteendeinriktade metoder i behandling av psykiska besvär. Sinnes-, tankemässiga och känslomässiga upplevelser betraktas som sammanlänkade, där tankar och antaganden ofta formar hur man upplever och reagerar på världen. Beteendemönster ses både som orsak och resultat av dessa kognitiva processer. Målet är att minska distress, öka funktion och förebygga återfall genom systematiskt arbete med både tankar och beteenden.
Här används strukturerade tekniker och behandlingsfaser som bygger på forskningsstöd. Vanliga metoder inkluderar kognitiv omstrukturering för
Historiskt utvecklades kognitivt beteendeterapeutiska metoder under 1960– och 1970-talen och blev senare sammantagna under paraplyet kognitiv