Irritabilidade

Irritabilidade é a propensão de ficar incomodado ou irritado com facilidade, frequentemente acompanhada de respostas emocionais rápidas de raiva ou aversão. Pode ocorrer como traço de personalidade em indivíduos com alta reatividade emocional ou como sintoma de condições médicas ou psiquiátricas. O grau varia desde irritação leve a raiva intensa que altera o comportamento diário.

Fatores comuns incluem privação de sono, estresse crônico, dor crônica, uso de substâncias, desequilíbrios hormonais, ou condições como transtorno depressivo, transtorno de ansiedade, transtorno bipolar, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), ou transtornos de humor em crianças e adolescentes. Em contextos médicos, irritabilidade pode resultar de inflamação, doenças neurológicas, ou efeitos de medicações (por exemplo, certos antidepressivos, quimioterápicos, corticoides).

A avaliação envolve histórico detalhado, duração e severidade dos episódios, gatilhos situacionais, impacto funcional, e exclusão de outras causas médicas. Instrumentos de avaliação e entrevistas clínicas são utilizados por profissionais de saúde mental.

O manejo geralmente combina abordagem de fatores situacionais e tratamento da condição subjacente. Intervenções não farmacológicas incluem higiene do sono, manejo do estresse, técnicas de relaxamento, terapia cognitivo-comportamental (TCC), e treinamento de habilidades de regulação emocional. Em alguns casos, ajuste de medicações ou tratamento de distúrbios comórbidos pode ser necessário.

Procure ajuda profissional se a irritabilidade for frequente, intensa, associada a mudanças de humor significativas, agressão, sofrimento ou prejuízo no funcionamento diário.