Gångtester

Gångtester är en samling standardiserade bedömningsverktyg som används inom rehabilitering och geriatrik för att kartlägga en persons gångförmåga och rörlighet. De fokuserar vanligtvis på gånghastighet, gångdistans, uthållighet, balans och säkerhet vid gång. Resultaten används för diagnostik, planering av rehabilitering samt uppföljning av behandling och som underlag i forskning.

10 meters gångtest (10MWT) mäter gånghastighet vid ett bestämt tempo. Patienten går normalt tempo längs en rak 10 meters sträcka. Tiden registreras från första fotsteget över startlinjen till det att den sista foten passerar mållinjen. Resultatet anges som medelhastighet i meter per sekund.

6-minuters gångtest (6MWT) testar funktionell uthållighet. Patienten går så långt som möjligt under sex minuter i en korridor. Distansen mäts i meter och kan kompletteras med övervakning av puls och syremättnad. Testet bedömer vardaglig gångförmåga och övergripande uthållighet.

Timed Up and Go (TUG) mäter rörlighet och balans i vardagliga rörelser. Patienten sitter i en stol, reser sig, går 3 meter, vänder sig och returnerar till stolen och sätter sig igen. Tiden registreras i sekunder. Låga tider indikerar bättre rörlighet och lägre fallrisk; längre tider kan signalera nedsatt funktion och behov av träning.

Användning och tolkning: Gångtester genomförs under standardiserade förhållanden och kräver alltid säkerhet vid behov av assistans. Resultaten tolkas mot ålder och kön samt tidigare mätt värden eller regionala normer. De används för att följa förändringar över tid, planera rehabiliteringsinsatser och utvärdera behandlingseffekter. I klinisk forskning kan de kompletteras med instrumentella mätningar av gångmönster.