Entwöhnung

Entwöhnung ist der Prozess, durch den eine Person oder ein Organismus eine Gewohnheit, Abhängigkeit oder eine bisher übliche Versorgung allmählich aufgibt. In der Alltagssprache wird der Begriff oft für das Absetzen oder Weglassen einer Gewohnheit verwendet, etwa beim Entwöhnen eines Kindes vom Stillen oder beim Abgewöhnen von Süchten. Die Entwöhnung erfolgt typischerweise schrittweise, um den Übergang zu erleichtern und Rückfälle zu vermeiden.

Im Bereich der Kinderernährung bezieht sich Entwöhnung (Weaning) auf das Absetzen des Stillens bzw. der Flaschenfütterung, verbunden mit der Einführung fester Nahrung. Sie beginnt in der Regel im ersten Lebensjahr, oft um das sechste Lebensmonat herum, und verläuft über Wochen bis Monate. Zentral ist eine bedarfsgerechte, altersgemäße Umstellung, die das Kind aktiv beteiligt und die Bindung zu den Bezugspersonen unterstützt.

In der Psychologie und Suchtmedizin bezeichnet Entwöhnung den Abbau oder das Ende einer Abhängigkeit. Beispiele sind die Entwöhnung vom Rauchen, von Alkohol, Drogen oder bestimmten Verhaltenssuchtformen. Typische Inhalte umfassen eine sorgfältige Erstbewertung, Motivationsförderung, verhaltens- und kognitivtherapeutische Maßnahmen, ggf. medikamentöse Unterstützung und Nachsorge. Der Prozess ist oft individuell unterschiedlich, kann begleitet werden von Ärztinnen und Ärzten, Psychologinnen und Psychologen, Sozialarbeit und Selbsthilfegruppen. Erfolgsfaktoren sind klare Ziele, niedrigschwellige Unterstützungsangebote, soziale Stabilität und Strategien zur Rückfallprävention.