Dansbaserade

Dansbaserade är ett svenskt adjektiv som beskriver aktiviteter, program eller metoder som i huvudsak bygger på eller innebär dans som den centrala komponenten. Begreppet används i hälso- och sjukvård, utbildning och kultur för att markera att rörelse och uttryck genom dans står i fokus, i motsats till insatser där andra motoriska eller pedagogiska metoder dominerar.

Användningsområden: Inom hälso- och rehabilitering används ofta dansbaserade interventioner för att förbättra motoriska funktioner, balans, uthållighet och koordination samt för att stärka välbefinnande och socialt deltagande. Inom utbildning och undervisning används dansbaserade metoder för att stödja kreativt lärande, kroppsmedvetenhet och motorisk utveckling. Inom äldreomsorg och demensvård har program baserade på dans visat potential att minska oro och förbättra kognitiva och sociala funktioner samt öka livskvaliteten.

Forskningen om dansbaserade insatser är varierande och ofta baserad på små studier. Vissa studier rapporterar positiva effekter på balans, gångförmåga, rörlighet, minne och humör, medan andra finner mer begränsade eller kontextberoende resultat. Framgångsrik implementering kräver anpassning till målgruppen, säkra och tillgängliga lokaler samt utbildade instruktörer och tydliga säkerhetsrutiner.

Termen kan användas i samband med flera närbesläktade begrepp, till exempel dansbaserad terapi, dansbaserad undervisning eller dansbaserad rehabilitering, beroende på sammanhang och mål. Övergripande syftar dansbaserade insatser till ökade fysiska och psykosociala funktioner genom rörelse och kreativt uttryck.

---