Bastinställningar
Bastinställningar refererar till konfigurationen av en bastu och omfattar vanligen temperatur, fuktighet, ventilation, tidsinställning samt belysning och kontrollsystem. Dessa inställningar varierar mellan olika typer av bastu och syften, från avkoppling till kroppsvärmning.
Traditionell finsk bastu uppnår ofta 70–100°C med låg luftfuktighet. Genom att hälla vatten på het sten höjs
Kontrollsystemen kan vara manuella eller digitala och styrs via termostat, timer och ofta separata paneler för
Användning och rekommendationer: börja med korta pass, 5–10 minuter, särskilt för nybörjare, och öka gradvis till
Underhåll och säkerhet: regelbunden rengöring av basturum och kontroll av värmekälla är viktigt. Stenarna bör bytas