önfegyelmet

Önfegyelmet är ett svenskt begrepp som refererar till förmågan till självdisciplin, självkontroll och självreglering. Begreppet beskriver hur en person kan begränsa impulser, upprätthålla fokus på uppgifter och hålla sig till långsiktiga mål trots frestelser och distraktioner.

Även om ordet har liknande betydelser som självdisciplin och självreglering används det ofta i särskilda diskussioner inom etik, pedagogik och personlig utveckling där den moraliska dimensionen av självstyrning betonas.

I praktiken anses begreppet kunna stärkas genom metoder som tydliga mål, självövervakning, tidsplanering och användning av påminnelser eller förstärkningar. Diskussioner kring begreppet tar ofta upp hur individuella förmågor och yttre strukturer samverkar för att möjliggöra konsekvent beteende.

Se även

- självdisciplin

- självkontroll

- självreglering

- personlig utveckling