tasapainovaikeuksilla

Tasapainovaikeudet tarkoittavat tilaa, jossa henkilön on vaikea ylläpitää tasapainoa pystyasennossa tai liikkeessä. Oireisiin kuuluu horjuvuutta, pyörrytystä ja lisääntynyttä kaatumisriskiä; ne voivat ilmetä yksin tai osana muuta sairautta.

Taustatekijöitä on monia. Vestibulaariset häiriöt (esim. benigni asentohuimaus, BPPV), kuulon ja tasapainon järjestelmän sairaudet sekä neurologiset tilat kuten Parkinsonin tauti tai aivoverenkiertohäiriöt voivat aiheuttaa tasapainovaikeuksia. Myös proprioseptisen tuntohäiriön, lihasvoiman ongelmat, ikä, lääkehaitat ja alkoholin käyttö voivat vaikuttaa tasapainoon.

Arviointi alkaa haastattelulla ja fyysisellä tutkimuksella. Tärkeitä testejä ovat tasapainon, kävelyn ja Rombergin testit. Tarvittaessa suoritetaan lisätutkimuksia vestibulaarisen toiminnan tai kuvantamisen toteamiseksi sekä muiden syiden poissulkemiseksi.

Hoidon tavoitteena on hoitaa taustalla olevan syyn lisäksi parantaa tasapainoa. Tämä sisältää vestibulaarista kuntoutusta (VRT), tasapainoharjoittelua, lihasvoiman ja koordinaation vahvistamista sekä turvallisuutta kodissa. Apuvälineet kuten kävelykeppi tai rollaattori voivat olla tarpeen, ja ympäristöä voidaan muokata kaitein sekä liukuestein. Lääkityksiä voidaan säätää ja altistusta haitallisille tekijöille vähentää.

Ennuste riippuu syystä; usein kuntoutus parantaa tasapainoa. Ikääntyessä riskit kasvavat, mutta säännöllinen liikunta ja tasapainoharjoitukset auttavat. Ennaltaehkäisyyn kuuluu turvallinen koti, terveelliset elämäntavat ja säännöllinen terveyden seuranta.

Kun hakeutuu hoitoon, hakeudu erityisesti, jos tasapainovaikeudet alkavat äkillisesti, esiintyy voimakasta pyörrytystä, näköhäiriöitä tai toistuvia kaatumisia.