súlygyarapodás

Súlygyarapodás olyan állapot, amikor a testtömeg tartósan növekszik. A növekedés lehet szándékos, például sportcélú tömegnövelés vagy testsúly visszaállítása, illetve nem szándékos, amely mögött betegségek, gyógyszerhatások vagy folyadék-visszatartás állhat. A klinikai értékelés során fontos a súlygyarapodás időtartama, üteme és a tömeg összetétele, mivel a zsír- és izomtömeg aránya befolyásolja az egészségügyi kockázatokat.

Okai

Szándékos súlygyarapodás: általában kalóriatöbblet és megfelelő fehérjebevitel mellett történik, célja izomtömeg növelése vagy testtömeg helyreállítása. Nem szándékos súlygyarapodás: endokrin rendellenességek (például hypothyreosis, Cushing-szindróma), szív-, máj- vagy vesebetegségek okozta ödéma, bizonyos gyógyszerek (például kortikoszteroidok), hormonális változások vagy súlyos folyadék-visszatartás.

Típusok és következmények

A súlygyarapodás lehet zsír-, izom- vagy vegyes tömeg növekedése. Az elhelyezkedés és arányok jelentősek: fokozott zsigeri zsír növeli a metabolikus kockázatokat (például cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek). Gyors vagy nem szándékolt súlygyarapodás folyadék-visszatartás jele lehet, és orvosi kivizsgálást igényel.

Értékelés és kezelés

Az értékelés magában foglalja a testsúly és testösszetétel méréseit, derékkerületet és szükség szerint laboratóriumi vizsgálatokat. Kezelés: megfelelő kalóriabevitel a kívánt összetétel eléréséhez, elegendő fehérje és rendszeres ellenállás-edzés, elegendő alvás és stresszkezelés. Ha a súlygyarapodás nem szándékos, vagy egészségügyi probléma gyanúja merül fel, orvosi kivizsgálás és az alapvető ok kezelése szükséges.