suuhügieen
Suuhügieen ehk suuhooldus on suu tervise säilitamine korraliku puhastamise ja kaitsvate harjumuste järgimisega. See hõlmab hammaste, igemete, keele ja suu limaskesta puhastust ning plakikatte vähendamist, et ennetada kariesi, igemehaigusi ning halba hingeõhku.
Kõige olulisem on regulaarsus ja õige tehnika. Puuduliku hoolduse tagajärjed võivad olla plak, hambakivi, karies ja
Praktilised alused: harjamine. Soovitus on pesta hambaid kaks korda päevas umbes kaks minutit fluoriidiga hambapastaga ning
Professionaalne hooldus: regulaarsed visiidid hambaarsti või suuhügieeni spetsialisti juurde, mis hõlmavad plakki või hambakivi eemaldamist ning
Elustiil ja toitumine mõjutavad suu tervist. Suhkru ja happeliste jookide tarbimise vähendamine ning suitsetamise vältimine aitavad