skjermaktivitet
Skjermaktivitet refererer til all bruk av digitale skjermer, inkludert datamaskiner, smarttelefoner, nettbrett, TV-er og annet elektronisk utstyr med visuelle visningsflater. Denne typen aktivitet omfatter alt fra arbeidsrelatert bruk, som å skrive og lese, til underholdning, kommunikasjon og sosiale medier. Skjermaktivitet har blitt en integrert del av dagliglivet for mange mennesker, både i jobb, utdanning og fritid.
Økt skjermbruk kan føre til ulike helseutfordringer, som øyetretthet, hodepine og muskel- og skjelettplager. Langvarig bruk
Skjermaktivitet kan ha både positive og negative konsekvenser. Det muliggjør umiddelbar kommunikasjon, tilgang til informasjon og
Regulering og bevissthet rundt skjermaktivitet er viktige temaer innen helse og utdanning. Forskning på området fortsetter