självavstängning

Självavstängning är en frivillig åtgärd där en person begränsar sin tillgång till vissa tjänster eller aktiviteter för att motverka skadligt beteende, oftast i samband med spelmissbruk. Begreppet används inom flera områden, men är vanligast kopplat till hasardspel och den svenska regleringen av spelmarknaden. Syftet är att skapa en tids- eller permanent paus som kan minska riskerna för skuldsättning, psykisk stress och negativa konsekvenser för vardag och relationer.

Genomförande sker ofta via nationella eller branschbaserade system där den som vill stänga av sig registrerar sig och väljer en tidsperiod. Under avstängningen får man inte logga in eller ta del av erbjudanden hos de operatörer som omfattas. Operatörer används tekniska spärrar och är skyldiga att respektera avstängningen. Förutom en central lösning som Spelpaus kan vissa aktörer erbjuda alternativa eller kompletterande begränsningar, såsom tids- eller insättningsgränser.

Lagstiftning och ansvar reglerar hur självavstängning fungerar i Sverige. Spelpaus är en central del av regleringen för licensierade speloperatörer och omfattar hantering av personuppgifter i enlighet med dataskyddslagarna. Användaren behåller rätt att få information om hur uppgifterna används och hur avstängningen administreras.

Effekt och kritik visar att självavstängning ofta minskar spelandet under avstängningsperioden, men resultaten varierar och återfall förekommer när perioden upphör. För bästa resultat kombineras självavstängning med stödinsatser som rådgivning, behandling och ekonomisk hjälp. Kritik riktas mot risk för att spelare söker sig till olicensierade plattformar eller att åtgärderna inte helt hindrar återfall.

Historik: Spelpaus lanserades i Sverige 2019 som en del av den nationella spellicensregleringen. Se gärna även självavstängning inom olika branscher, Spelpaus och spelmissbruk.