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sentimientos

Sentimientos es un término que designa la experiencia subjetiva de los estados afectivos. En psicología y ciencias afines, se distingue a veces entre emociones y sentimientos. Las emociones se entienden como respuestas psicofisiológicas rápidas y automáticas a estímulos, con componentes como cambios corporales y expresiones visibles; los sentimientos son la experiencia consciente y evaluativa de esas emociones, con mayor duración y complejidad cognitiva. Así, un miedo inmediato puede generar el sentimiento de temor y una valoración de la situación.

El origen de los sentimientos implica procesos sensoriales, atención, memoria y contexto cultural. No todos los

La función de los sentimientos es orientar la conducta y la toma de decisiones, facilitar la comunicación

estados
afectivos
son
conscientes;
cuando
se
vuelven
conscientes,
pueden
describirse
con
palabras
como
alegría,
tristeza,
amor,
enfado,
vergüenza
o
culpa.
Los
sentimientos
pueden
ser
simples
o
complejos,
o
bien
combinaciones
de
emociones
básicas
y
experiencias
personales.
y
regular
las
relaciones
interpersonales.
Su
regulación,
a
través
de
estrategias
como
la
reflexión,
la
regulación
emocional
y
la
atención
plena,
puede
influir
en
el
bienestar
y
la
salud
mental.