rasitustesteihin

Rasitustestit ovat standardoituja mittausmenetelmiä, joissa kehon vasteita fyysiseen rasitukseen mitataan hallituissa olosuhteissa. Niitä käytetään terveydenhuollossa, urheilutieteessä ja työterveydessä toiminnan kyvyn arviointiin, sairauksien diagnosointiin sekä kuntoutuksen ja harjoittelun suunnitteluun.

Rasitustestityypit: Kardiorespiratorinen rasitustesti (CRET) on yleisin ja tutkii sydämen, keuhkojen ja verenkierron toimintaa. Testit voidaan suorittaa pyöräergometrilla tai juoksutradalla käyttäen asteittaista intensiteetin nousemista, esimerkiksi Bruce- tai rampaprotokollia. CPET eli kardiorespiratorinen rasitustesti hengitys- ja aineenvaihduntaparametreja mittaamalla antaa tietoja VO2maxista sekä hengitys- ja metabolisten kynnysten tasoista.

Käyttötarkoitukset: oireiden diagnointi (esim. epäily sepelvaltimotaudista), hoidon seuranta sydän- ja keuhkosairauksissa, preoperatiivinen riskinarviointi sekä harjoittelun ja kuntoutuksen räätälöinti.

Prosessi ja turvallisuus: testiin valmistellaan potilas ohjein (välttää raskaita aterioita, kofeiinia sekä tiettyjä lääkkeitä). Testi suoritetaan ammattilaisen valvonnassa, ja siihen kuuluu EKG-monitorointi, verenpaineen seuranta sekä mahdollisesti hapetuksen, hengitys- ja metabolisten muuttujien mittaus. Testi voidaan keskeyttää, kun potilas kokee kipua, huimausta, pahentuvia oireita tai kun testiindikaattorit ylittävät sovitut rajat.

Tulokset ja tulkinta: tulokset kuvaavat fyysisen kuormituksen sietokykyä sekä maksimaalisen hapenottokyvyn (VO2max) ja muita kuormituksesta saadun vastauksen parametreja. Ne auttavat harjoitteluohjelman laatimisessa, riskien arvioinnissa ja hoidon suunnittelussa.