nadador

Un nadador es una persona que practica la natación. En español, el sustantivo masculino "nadador" se usa para referirse a quien nada, ya sea por placer, rehabilitación, deporte o profesión; la forma femenina es "nadadora". El término procede del verbo nadar y el sufijo -dor, que indica agente.

En el ámbito deportivo, el nadador participa en las modalidades de natación: estilo libre (crawl), espalda, braza y mariposa. También se disputan pruebas de relevos y, en algunas competencias, distancias de nado en aguas abiertas. La distinción entre natación en piscina y en aguas abiertas refleja diferencias en técnica, resistencia y entorno.

La formación de un nadador suele combinar trabajo técnico con resistencia y fuerza. Los regímenes de entrenamiento incluyen ejercicios de técnica, series en piscina y trabajo de acondicionamiento físico fuera del agua. La técnica eficiente, la respiración y la economía de movimientos son factores clave para rendir a alto nivel, junto con la planificación de volúmenes y cargas de entrenamiento.

La natación es organizada a nivel internacional por World Aquatics (anteriormente FINA), que regula campeonatos mundiales y competiciones continentales, así como los Juegos Olímpicos. A nivel nacional, suelen existir clubes y escuelas que enseñan desde la iniciación hasta el entrenamiento competitivo.

En resumen, nadador es un término general para quien nada, con usos que abarcan desde el ocio hasta la alta competencia.