mantendose

Mantenerse es un verbo pronominal en español que expresa conservar un estado, condición o posición, o sustentarse físicamente, emocionalmente o económicamente. Se puede usar para describir tanto aspectos del propio cuerpo y la salud como situaciones externas, como estabilidad laboral o social.

En su forma pronominal, se conjuga con los pronombres reflexivos: me mantengo, te mantienes, se mantiene, nos mantenemos, os mantenéis, se mantienen. En el pretérito: me mantuve, te mantuviste, se mantuvo, nos mantuvimos, os mantuvisteis, se mantuvieron. El gerundio es manteniéndose y el participio es mantenido. Aunque el verbo base mantener es transitivo (mantener a alguien o algo), mantener(se) se utiliza con complementos que señalan el estado sostenido, por ejemplo: mantenerse en forma, mantenerse al día, mantenerse en silencio, mantenerse a flote.

Usos comunes y expresiones: mantenerse en buena forma física; mantenerse informado o al día; mantenerse estable ante las adversidades; mantenerse a salvo o fuera de riesgos; mantener a una persona económicamente si es necesario (en su forma no pronominal, mantener a alguien es sostener a esa persona).

Notas y matices: mantenerse enfatiza el propio esfuerzo o la propia condición para no cambiar de estado, a diferencia de mantener (transitivo) que se aplica a algo o alguien externo. Sinónimos cercanos incluyen permanecer, continuar y subsistir, aunque cada uno tiene matices propios.

Ejemplos: Se mantiene en buena forma a pesar de la edad. Ella se mantiene al día con sus estudios. La empresa se mantiene a flote gracias a la diversificación. Mantenerse al margen implica permanecer sin involucrarse.