manominalisaatiosta
Manominalisaatio, myös tunnettu nimellä mielentilojen muokkaaminen tai mielentilojen säätely, on psykoterapeuttinen ja psykologinen menetelmä, jonka tavoitteena on vaikuttaa yksilön sisäisiin kokemuksiin, tunteisiin ja ajattelutapoihin. Menetelmä pyrkii keskittymään tietoisen mielen toimintojen hallintaan, säätelyyn ja muokkaamiseen, usein käyttäen erilaisia keinoja kuten mielikuvaharjoituksia, meditaatiota tai kognitiivisia tekniikoita.
Manominalisaation historia ulottuu lähelle nykyisiin mielenhallinnan ja tietoisen tietoisuuden tutkimuksiin. Sitä on sovellettu muun muassa stressin
Menetelmän keskeisenä ajatuksena on, että ihmisen sisäinen maailma ja kokemukset ovat muokattavissa ja että tietoisten harjoitusten
Kriittisesti katsottaessa, manominalisaatio vaatii harjoittelua ja johdonmukaisuutta, koska sen vaikutukset eivät ole välittömiä. Se on yksi