itsemotivaatio
Itsemotivaatio viittaa sisäiseen motivaatioon, joka syntyy, kun toiminnan syynä on oma kiinnostus, nautinto tai arvojen mukaisuus, ei ulkoiset palkkiot tai rangaistukset. Tällöin toiminnasta saa tyydytystä itsestään, ja motivaation lähde on sisäinen.
Teoreettisesti itsemotivaatio erotetaan ulkoisesta motivaatiosta. Self-Determination Theory (SDT) korostaa kolmea perustarvetta: autonomia, pätevyys ja kuulumisen tunne.
Tekijät, jotka vahvistavat itsemotivaatioita, liittyvät tehtävän ominaisuuksiin sekä ympäristöön. Mielenkiinto, mielekkyys ja haasteellisuus tekevät tehtävästä houkuttelevan.
Ulkoiset palkkiot voivat toisinaan lisätä suoritusta, mutta ne voivat myös heikentää sisäistä motivaatiota, erityisesti jos palkkio
Sovellukset ja mittaus: Itsemotivaatiota pyritään vahvistamaan koulutuksessa, työssä, urheilussa ja taiteessa tarjoamalla mielekkäitä sisältöjä, autonomiaa, valinnanvaraa
---