höftpositioner

Höftpositioner refererar till den anatomiska placeringen av höftleden, som är en kulled där femur (lårbenet) möter acetabulum (hoften). Denna led tillåter en bred rörelseomfång, vilket gör att höften kan befinna sig i olika positioner. Vanliga höftpositioner inkluderar flexion, där knät dras upp mot bröstet, extension, där benet förs bakåt, abduktion, där benet förs utåt från kroppens mittlinje, och adduktion, där benet förs inåt mot kroppens mittlinje. Rotation är också en viktig aspekt av höftens rörlighet, med både inåtrotation och utåtrotation.

Beroende på aktivitet kan höftpositionen variera avsevärt. Till exempel, vid sittande är höften oftast i en böjd (flexion) position. Vid stående är den mer neutral, medan vid löpning eller hoppning sker en dynamisk serie av rörelser som involverar alla dessa positioner. Läkare och fysioterapeuter använder begreppet höftpositioner för att beskriva och bedöma patienters rörelseförmåga och identifiera eventuella begränsningar eller avvikelser. Vissa medicinska tillstånd, såsom höftledsdysplasi, kan påverka den normala utvecklingen och funktionen av höftpositioner. Korrekt positionering är också avgörande under vissa kirurgiska ingrepp och rehabilitering.