grepsstyrke
Grepsstyrke refererer til maksimal isometrisk kraft som utøves av hånden og underarmen under et grep. Det måles vanligvis med en grepsdynamometer og fungerer som en indikator på generell muskelstyrke og funksjonell kapasitet.
Måling gjøres med en grepsdynamometer. Personen sitter med albuen i 90 graders vinkel, underarmen i nøytral
Protokollen følger ofte standardiserte prosedyrer for å sikre sammenligning: flere prøver per hånd, ofte rapporteres dominanshånden,
Betydning og anvendelse: Høyere grepsstyrke er ofte knyttet til bedre generell helse og lavere risiko for funksjonsnedsettelse
Faktorer som påvirker grepsstyrken: alder, kjønn, hånddominans, kroppsstørrelse, aktivitetsnivå, yrkesmessige krav, skade, artrose eller andre leddsykdommer,
Anvendelser og begrensninger: Som en del av en helhetlig vurdering er grepsstyrke ikke en direkte måling av