energiavaatimukset

Energiavaatimukset on yleistermi, jolla tarkoitetaan tarvittavan energian määrä järjestelmän, prosessin tai organismin toimintaan tietyissä olosuhteissa. Tämän käsitteen sovellukset jakautuvat useisiin konteksteihin, kuten ravitsemukseen, rakentamiseen sekä teollisiin prosesseihin. Energiavaatimukset voidaan mitata energia-yksiköillä kuten kilokaloreilla (kcal) tai kilojouleilla (kJ) sekä esimerkiksi kilowattitunneilla (kWh) silloin kun kyse on sähköisestä energiasta.

Ravitsemuksessa energiapitoisen tuen tarve kuvaa kehon ylläpitoon, kasvuun, liikkumiseen ja muiden toimintojen ylläpitämiseen tarvittua energiamäärää. Energiavaatimukset riippuvat iästä, sukupuolesta, painosta, pituudesta, aineenvaihdunnasta sekä fyysisestä aktiivisuudesta. Yleisesti käytettyjä laskentatavalla ovat perusaineenvaihdunnan (BMR) ja päivittäisen energiankulutuksen (TDEE) erkkiarviot sekä ruokavalioppaissa annettavat suositukset. Tasapaino energiansaannin ja kulutuksen ylläpitäminen auttaa ylläpitämään ihannepainoa ja terveyttä; energian ylijäämä johtaa painonnousuun, alimäärä laihtumiseen.

Rakennetussa ympäristössä energian vaatimukset liittyvät rakennuksen lämmitys-, jäähdytys-, ilmanvaihto-, valaistus- ja laitteistotarpeisiin. Näitä määritettäessä otetaan huomioon ilmasto, rakennuksen koko ja käyttö, eristys, ilmanpitävyys sekä käyttäjäkunta. Energiavaatimukset ilmaistaan yleensä energiatehokkuusmittareilla ja lukuina kWh tai MJ, ja niitä ohjataan rakennusten energiatehokkuusstandardeilla sekä energiatehokuussertifikaateilla.

Teollisessa kontekstissa energian tarve määräytyy tuotantoprosessien, koneiden ja tuotantotason mukaan. Energiavaatimusten huomioiminen mahdollistaa energiatehokkuuden parantamisen, prosessien optimoinnin ja ympäristövaikutusten vähentämisen. Energiabudjetointi, energialaskelmat ja auditoinnit ovat yleisiä keinoja hallita näitä tarpeita.