einatmen

Einatmen, auch Inspiration genannt, bezeichnet die Phase der Atmung, in der Luft in die Lunge einströmt. Es ist im Normalfall ein aktiver Prozess, der Muskelarbeit erfordert und durch das Zusammenspiel von Zwerchfell, Zwischenrippenmuskeln und der Brustwand gesteuert wird.

Mechanismus: Beim Einatmen kontrahiert sich das Zwerchfell und bewegt sich nach kaudal, die externen Zwischenrippenmuskeln heben die Rippen an. Dadurch vergrößert sich das Thoraxvolumen, der intrapleurale Druck wird negativer, die Lungen expandieren und der intrapulmonale Druck sinkt unter den Umgebungsdruck. Luft strömt so lange in die Lunge, bis der Druckausgleich erreicht ist. Im Ruhemodus erfolgt der Ausatemprozess passiv durch Zurückfedern der Gewebe; bei Anstrengung unterstützen zusätzliche Muskeln wie Sternocleidomastoideus oder Scaleni die Einatmung.

Regulation: Die Atmung wird vom Atemzentrum im verlängerten Mark (Medulla oblongata) und der Brücke (Pons) gesteuert. Chemorezeptoren überwachen pCO2, pO2 und pH und passen Tiefe und Frequenz der Atmung an. Zentrale Chemorezeptoren reagieren hauptsächlich auf Veränderungen des CO2-Partialdrucks, periphere Rezeptoren reagieren empfindlich auf O2-Mangel. Die Atmung kann auch willentlich über den Cortex beeinflusst werden, etwa beim Sprechen oder Singen.

Wirkung und Bedeutung: Durch Einatmen gelangt frische Luft in die Alveolen, wo Sauerstoff ins Blut übergeht und Kohlendioxid aus dem Blut abgegeben wird. Die Effizienz hängt von Lungenvolumen, Compliance und der alveolären Oberfläche ab.

Klinische Aspekte: Veränderungen der Einatmung treten bei Erkrankungen wie COPD, restriktiven Lungenerkrankungen oder Muskelschwäche der Atemmuskulatur auf. Messungen der Einatmungskapazität und der Atemarbeit sind Teil der Lungenfunktionsprüfung.