blodsockerförändringar

Blodsockerförändringar är variationer i blodets glukoshalt över tid. De kan uppstå hos alla men upplevs oftare hos personer med diabetes eller nedsatt glukosreglering. Kroppens reglering av glukos innebär en balans mellan leverns glukosproduktion, insulinsignalering och kroppens upptag av glukos i vävnaderna, särskilt efter måltid och under fasta.

Vanliga typer av förändringar är hypoglykemi (för lågt blodglukos), hyperglykemi (förhöjt blodglukos) och glykemisk variabilitet (stora svängningar mellan höga och låga nivåer). Postprandial hyperglykemi uppstår efter måltid, medan fasting hyperglykemi förekommer efter längre perioder utan mat. Omvänt uppvisar hypoglykemi ofta symptom när blodsockret faller snabbt, särskilt hos personer som tar certain diabetesmediciner eller insuline.

Symptom vid blodsockerförändringar kan vara diffusa men inkluderar törst, frekvent urinering, trötthet och synförändringar vid hyperglykemi, samt skakningar, svettningar, hunger eller förvirring vid hypoglykemi. Allvarliga fall kräver omedelbar vård.

Diagnostik baseras oftast på blodglukosmätningar: fasting plasmaglukos, oral glukostoleranstest och långtidsmått som HbA1c. Kontinuerlig glukosmätning används vid behov för att följa fluktuationer över dygnet.

Behandling och livsstil riktar sig efter orsaken. Generella åtgärder inkluderar regelbundna måltider med balanserade kolhydrater, fibrer och protein, fysisk aktivitet, vikthantering och regelbunden övervakning av glukos. Vid diabetes är medicinering och medicinska råd centrala. Om blodsockerförändringar upplevs ofta bör vårdgivare kontaktas för utvärdering och individuell plan.