Tosekundersregelen

Tosekundersregelen er en tommelfingerregel som brukes i trafikken for å bedømme en trygg avstand til kjøretøyet foran. Den gir en enkel metode for å unngå tett følgeavstand og redusere risikoen for kollisjoner i vanlig kjøring.

Slik måler du regelen: Velg et fast landemerke langs veien, for eksempel et tre, et skilt eller en lampe. Når bilen foran passerer landemerket, begynner du å telle: en tusen, to tusen. Hvis du passerer samme landemerke etter to sekunder, har du oppnådd den anbefalte avstanden. Avstanden man har til kjøretøyet foran i meter er omtrent hastigheten i km/t ganget med 0,556 (dvs. ved 100 km/t om lag 56 meter). Det er derfor en enkel metode som også gir en omtrent fysisk avstand basert på kjørehastigheten.

Bruk og tilpasning: Tosekundersregelen fungerer som en generell føreradferd og er et nyttig utgangspunkt i normale vær- og veiforhold. I dårlig vær, som regn, snø, tåke eller glatte veier, samt når man følger tungt lastede kjøretøy eller busser, bør man øke avstanden og bruke tre- til fire sekunders regelen. Også nye eller uerfarne sjåfører, og under nattide, kan ha behov for større margin.

Begrensninger: Regelen er en tommelfingerregel og tar ikke høyde for kjøretøyets seiereaksjonstid eller flerbanerituasjoner. Den nøyaktige trygge avstanden varierer med bilens vekt, bremseevne og førerens reaksjonstid, samt veiforhold og sikt. I praksis brukes to sekunder som et rimelig utgangspunkt, med justering etter forholdene.