Testtömeghasználatban

Testtömeghasználatban a testtömegnek a mozgásban és a funkcionális feladatok végrehajtásában betöltött szerepét értjük. A kifejezés a biomechanikában, sporttudományban és rehabilitációs gyakorlati területeken fordul elő.

A testtömeg összetevőinek aránya és eloszlása befolyásolja a mozgási teljesítményt, az energiafelhasználást és a sérüléskockázatokat. A testtömeghasználat értékelése során figyelembe veszik a testösszetételt (zsírtömeg, sovány tömeg), a mozgás közbeni erőkifejtést és a terhelés hatására kialakuló energiafelhasználást. Ezenkívül a mozgásanalízis, erőmérő rendszerek és energetikai mérések segítségével becsülik a testtömeg felhasználásának hatékonyságát. Gyakorlati területek közé tartozik a sporttudományban a teljesítményoptimalizálás, a futás és gyaloglás gazdaságának javítása, a súlypont- és testtartás-stabilitás fejlesztése, valamint a rehabilitációs programok tervezése a fogyás vagy súlytömeg változásai mellett.

A koncepció alkalmazása során fontos a módszeres mérés és az egyéni variabilitás figyelembevétele. Korábbi vizsgálatokkal összevetve fejlődik a testtömeg hasznosításának megértése, azonban a környezeti tényezők és az aktuális egészségi állapot torzíthatják az eredményeket.

Lásd még: testtömeg, testkompozíció, biomechanika.