TENSenheter

TENS-enheter, eller transkutan elektrisk nervstimulering, är små medicinska enheter som levererar svaga elektriska impulser genom huden för att lindra smärta. Genom att stimulera nerver nära smärtområdet kan de minska smärtupplevelsen och fungera som en del i multimodal smärtbehandling. De används vid bland annat muskel- och ledsmärta, neuropatisk smärta och postoperativ smärta och kan ofta användas hemma i kombination med andra behandlingar. Enheterna är oftast bärbara och består av en kontrollenhet, ledningar och elektroder som placeras på huden.

Användaren kan justera intensitet, frekvens och pulslängd. Högfrekvent stimulering (ungefär 50–100 Hz) används ofta för snabb smärtlindring, medan lågfrekvent stimulering (cirka 2–4 Hz) kan ge längre varaktig effekt via kroppens egna smärtstillande system. Elektroder placeras nära smärtområdet eller längs nerver som förbinder området med ryggmärgen. Huden bör vara ren och torr; använd gärna en ledande gel eller plattor med gel. Undvik att placera elektrodplattor nära halsens stora blodkärl eller över hjärtregionen.

Biverkningar är vanligtvis lindriga och består av hudirritation eller en känsla av mild bränning under elektroderna. TENS-enheter regleras som medicintekniska produkter i de flesta länder; i EU krävs CE-märkning och i USA kan de vara receptbelagda eller receptfria beroende på modell. Personer med pacemaker eller annan implanterad elektrisk enhet bör rådgöra med vårdgivare innan användning.