Sopeutumishäiriöön
Sopeutumishäiriö on mielenterveysongelma, joka ilmenee vaikeuksina sopeutua elämän muutoksiin tai stressaaviin tilanteisiin. Häiriö voi vaikuttaa yksilön kykyyn käsitellä tunteita, ajatella rationaalisesti ja toimia arjen tehtävissä. Sopeutumishäiriöön liittyy usein voimakkaita tunteita, kuten ahdistusta, masennusta tai ärtyneisyyttä, jotka kestävät pidempään kuin odotettaisiin tilanteen vaatimusten mukaisesti.
Häiriö voi ilmetä esimerkiksi trauman, työttömyyden, eron tai muiden merkittävien elämänmuutosten jälkeen. Oireet voivat vaihdella yksilöllisesti,
Sopeutumishäiriön syyt voivat olla moninaiset, kuten stressaavat elämäntilanteet, perimä, aiemmat traumat tai psykososiaaliset tekijät. Diagnoosi perustuu
Sopeutumishäiriöstä voidaan toipua, ja oikea-aikainen apu parantaa toipumisen mahdollisuuksia. Tärkeää on tunnistaa oireet ja hakea ammattilaista