Selbstkontrollskalen

Selbstkontrollskalen sind psychometrische Instrumente, die das Merkmal der Selbstkontrolle messen. Selbstkontrolle umfasst die Fähigkeit, Impulse zu hemmen, Verhaltensweisen zu planen und langfristige Ziele gegenüber unmittelbaren Belohnungen zu priorisieren. Die Skalen basieren in der Regel auf Selbstberichten und verwenden Likert-Formate, typischerweise 5-Punkt-Skalen von „stimme überhaupt nicht zu“ bis „stimme voll und ganz zu“. Die Ergebnisse dienen der quantitativen Einschätzung von trait-assoziierten Unterschieden in der Selbstkontrolle.

Die bekannteste Skala ist die Self-Control Scale (SCS) von Tangney, Baumeister und Boone (2004), die 36 Items umfasst. Für die Praxis steht auch eine Kurzfassung zur Verfügung, das Brief Self-Control Scale (BSCS) mit 13 Items. In der deutschsprachigen Forschung existieren Adaptionen und Übersetzungen, die ähnliche Strukturen verwenden und die deutschen Bevölkerungsnormen berücksichtigen. Häufige Anwendungsbereiche umfassen die Untersuchung von Impulskontrolle, Stressbewältigung, Ess- und Trinkverhalten, Suchtverhalten, Prokrastination, akademische Leistungen und gesundheitliche Verhaltensweisen.

Psychometrische Merkmale zeigen typischerweise gute interne Konsistenz und convergente Validität, mit sinnvollen Zusammenhängen zu verwandten Konstrukten wie Gewissenhaftigkeit und Regulierung von Emotionen. Die prognostische Validität umfasst Vorhersagen zu Verhalten und Gesundheitsoutcomes. Zu beachten sind jedoch mögliche Verzerrungen durch soziale Erwünschtheit, Antworttendenzen und kulturelle Unterschiede in der Items-Interpretation. Grundsätzlich sollten Übersetzungen validiert und die Messinvariance über Gruppen geprüft werden.