Samtalsmeðferð

Samtalsmeðferð er sálfræðilegur meðferðarmátur sem byggist á samskiptum milli skjólstæðings og fagmanns. Markmiðið er að skilja vanda, draga úr einkennum og bæta lífsgæði með samverkandi vinnu sem byggist á tali, þekkingu og tækni sem miðar að breytingum í hugsunum, hegðun og tengslum.

Notkun: Hún er notuð við geðrænan vanda eins og þunglyndi, kvíða, áfallastreituröskun, vandamál í samböndum og aðlögun að breyttum aðstæðum. Hún getur verið einstaklings-, par- eða hópmeðferð og fer fram reglulega, oft einu sinni í viku. Lengd meðferðar getur verið 12–20 fundir, en hún getur verið lengri eða styttri eftir þörfum.

Nálganir og aðferðir: Í samtalsmeðferð eru fjölbreyttar nálganir. Algengar eru hugræn atferlismeðferð (HAM) sem miðar að breytingu á neikvæðum hugsunum og hegðun, persónu- og tengslamiðuð nálgun sem einbeitist að samböndum og sjálfsmynd, og lausnamiðuð eða sálgreinandi nálgun sem leggur áherslu á innsýn og nýjar leiðir. Margar meðferðarstefnur eru notaðar í samráði skjólstæðings.

Starfsreglur: Meðferðin byggir á trausti, samráði og persónulegum mörkum. Mikilvægt er að skjólstæðingur gefi upplýst samþykki og að þagnarskylda og öryggi séu virt.

Árangur og takmarkanir: Rannsóknir sýna að samtalsmeðferð hjálpar mörgum geðrænum vandamálum; árangur ræðst af þátttöku, samhæfni stefnu og aðstæðum. Hún hentar ekki öllum.

Aðgangur: Samtalsmeðferð er veitt í mörgum geðheilbrigðisstofnunum og í einkaþjónustu, og aðgengi getur verið háð greiðslu og aðgengi að sérfræðiþjónustu.