Sadenosyylimetioniini

Sadenosyylimetioniini, tunnettu myös nimellä S-adenosylmetioniini (SAMe), on elimistössä sekä luonnollisesti esiintyvä sulfonium-yhdiste, joka toimii tärkeänä metyyliryhmän siirtäjänä. Se syntetisoituu maksassa L-metioniinista ATP:n avulla, methionine adenosyltransferase (MAT) -entsyymin katalysoimana. SAMe on keskeinen metyyliryhmän donor, ja sen metylaation jälkeen syntyy S-adenosylhomocysteine (SAH), joka hydrolysoituu homokysteiiniksi ja adenosiiniksi.

SAMe on keskeinen metyyliryhmän donor; se osallistuu lukemattomiin metyylätoimituksiin, mukaan lukien fosfolipidien ja muiden molekyylien biosynteesi sekä neurotransmittereiden säätely. SAMe on myös polyamiinien synteesin esimuoto dcSAM:n kautta, mikä vaikuttaa solukalvon koostumukseen ja solujen kasvuprosesseihin.

Käyttö ja tutkimus: SAMea käytetään ravintolisänä ja joissakin maissa reseptilääkkeenä keskivaikean masennuksen ja nivelkivujen hoidossa. Kliiniset tulokset depressiossa ovat vaihtelevia, mutta joissakin tutkimuksissa SAMe on pienellä haittavaikutuksella yhtä tehokas kuin tavanomaiset antidepressantit. Osteoarthritisissa se voi lievittää kipua ja parantaa toimintakykyä. Annostus on tyypillisesti 600–1600 mg päivässä jaettava kahteen tai kolmeen annokseen. Valmisteet voivat olla enterokelyyttejä tai muuten stabiloituja, koska SAMe on herkkä hapettumiselle.

Vaarat ja yhteisvaikutukset: SAMe voi aiheuttaa GI-oireita, päänsärkyä tai unettomuutta. Se voi lisätä maniavaiheen riskiä bipolaarisilla potilailla ja voi vuorovaikuttaa joidenkin masennuslääkkeiden kanssa. Raskauden, imetyksen ja maksasairauksien aikana käytön tulisi tapahtua lääkärin valvonnassa. Ennen lisäravinteiden aloittamista on suositeltavaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.