Rõhuhaiguste

Rõhuhaigused, tuntud ka kui hüpertensioon või kõrge vererõhk, on seisund, kus arteriaalne vererõhk on pidevalt liiga kõrge. Vererõhk on jõud, millega veri surub veresoonte seintele. Kui see jõud on pidevalt liiga suur, kahjustab see veresooni ja elundeid.

Peamine põhjus rõhuhaigustele on sageli ebaselge (primaarne või essentsiaalne hüpertensioon), kuid mitmed riskifaktorid suurendavad selle tekkimise tõenäosust. Nende hulka kuuluvad ülekaal, vähene füüsiline aktiivsus, ebatervislik toitumine (eriti kõrge soolasisaldusega), suitsetamine, liigne alkoholitarbimine, stress ja teatud geneetilised tegurid. Sekundaarne hüpertensioon on tingitud teistest tervisehäiretest, nagu neeruhaigused või hormonaalsed probleemid.

Rõhuhaigused on sageli sümptomiteta, mistõttu neid nimetatakse ka "vaikseks tapjaks". Pikaajaliselt kõrge vererõhk võib aga põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, sealhulgas südameinfarkti, insuldi, neeruhaigusi, silmade kahjustusi ja perifeersete arterite haigusi.

Diagnoosimine toimub vererõhu mõõtmise teel. Ravi eesmärk on vererõhu normaliseerimine ja sellega seotud tüsistuste vältimine. Muudatused elustiilis, nagu tervislik toitumine, regulaarne liikumine, kaalulangus, suitsetamisest loobumine ja mõõdukas alkoholitarbimine, on olulised. Vajadusel määrab arst ka ravimeid. Rõhuhaiguste regulaarne jälgimine ja ravi on elutähtis.