Lämpöily

Lämpöily on suomenkielinen termi, joka kuvaa lämmittämisen tai lämpötilan nostamisen prosessia. Sanaa käytetään sekä arkipuheessa että teknisissä yhteyksissä, ja sen merkitys riippuu kontekstista. Yleisesti sillä viitataan sekä esineen, tilan että ihmisen kehon lämpenemiseen että lämmitystoimintaan.

Rakennusten ja tilojen kontekstissa lämpöily liittyy lämmitykseen ja energianhallintaan. Lämmitys voi olla keskitettyä, kuten kaukolämpöä tai kiinteistön omaa lämmitysjärjestelmää, tai erillisestä sähköisestä järjestelmästä. Tehokkuus paranee hyvällä eristyksellä, oikeilla lämpötilansäätöillä ja energian käytön optimoimalla. Lämpötilan hallinta vaikuttaa sekä asumis- että työympäristön mukavuuteen ja ilmanlaatuun sekä asumiskustannuksiin ja ympäristövaikutuksiin.

Urheilussa lämpöily tarkoittaa lihasten ja nivelten valmistelua ennen suoritusta. Alkulämmittelyn tavoitteena on lisätä verenkiertoa, parantaa joustavuutta ja vähentää loukkaantumisriskiä. Tavallisia osia ovat kevyt cardio sekä dynaaminen venyttely ja liikkeet, jotka kohdentuvat niihin kehon osiin, joita suoritus rasittaa.

Kielellisesti lämpöily on usein epämuodollisempi ilmaisu; tieteellisessä tai teknisessä kielessä käytetään yleisimmin sanoja lämmitys tai lämmittäminen. Joissakin yhteyksissä sanaa voidaan kuitenkin käyttää kuvaamaan prosessia, jolla lämpöä tuotetaan tai siirretään.

Lämpöilyyn liittyviä käsitteitä ovat lämpö, lämpötila, lämmitys sekä lämmön siirtäminen.