Ligamenternas

Ligamenternas uppgift är att stabilisera lederna, begränsa onödiga rörelser och överföra belastningar mellan ben. De består huvudsakligen av kollagen typ I, har få celler och en relativt begränsad blodförsörjning, vilket gör läkning efter skada långsammare än hos muskler.

Ligament kan vara intracapsulära (inne i leden) eller extracapsulära (runt leden). Deras fibrer löper vanligen i den riktning som motsvarar den kraft som verkar, vilket ger passiv stabilitet samtidigt som de bidrar till proprioception. De har hög kollagenhalt men varierar i styrka och elasticitet beroende på plats och funktion.

Exempel på viktiga ligament är i knäet lig. cruciatum anterius och lig. cruciatum posterius (ACL och PCL); lig. collaterale mediale (MCL) och lig. collaterale laterale (LCL). Andra ledrnas ligaman kan innefatta deltoideum i fotleden och glenohumeralia i axeln.

Skador på ligament kallas ofta stukningar eller bristningar. Symptomen varierar från mild ömhet till kraftig ledinstabilitet och svullnad. Behandling innefattar vila, is, kompression och höjd, följt av rehabilitering. Allvarliga skador kan kräva kirurgisk rekonstruktion.

Ligamentens hälsa påverkas av ålder, aktivitet och belastningsmönster; långvariga skador kan leda till kronisk ledinstabilitet och ökad risk för artros.