Kiintymystyyleillä

Kiintymystyyleillä viitataan lapsuudessa kehittyneisiin tavoihin muodostaa emotionaalisia siteitä ja suhteita muihin ihmisiin. Nämä tyylit vaikuttavat siihen, miten yksilö kokee läheisyyden, luottamuksen ja hylkäämisen koko elämänsä ajan, erityisesti parisuhteissa. Vaikka kiintymystyylit pohjautuvat lapsuuden kokemuksiin vanhemmista tai ensisijaisista hoitajista, ne voivat muuttua ja kehittyä aikuisiällä.

Yleisesti tunnistetaan kolme pääasiallista kiintymystyyliä: turvallinen, välttelevä ja ahdistunut. Turvallinen kiintymystyyli kehittyy yleensä silloin, kun hoitaja on ollut johdonmukaisesti saatavilla ja reagoinut lapsen tarpeisiin. Turvallisesti kiintyneet aikuiset kokevat olonsa mukavaksi läheisyydessä ja luottavat siihen, että heidän kumppaninsa ovat saatavilla.

Välttelevä kiintymystyyli voi muodostua, jos hoitaja on ollut etäinen tai torjuva lapsen tarpeita kohtaan. Välttelevästi kiintyneet aikuiset saattavat kokea riippumattomuuden tärkeäksi ja vältellä syviä emotionaalisia siteitä. Ahdistunut kiintymystyyli taas saattaa juontaa juurensa epäjohdonmukaisesta hoivasta, jolloin lapsi on kokenut epävarmuutta hoitajan saatavuudesta. Ahdistuneesti kiintyneet aikuiset saattavat kaivata paljon läheisyyttä ja pelätä hylätyksi tulemista.

On tärkeää huomata, että nämä tyylit eivät ole pysyviä, ja ihmiset voivat siirtyä tyylistä toiseen. Tietoisuus omasta kiintymystyylistään ja sen vaikutuksista voi auttaa ymmärtämään omia ja kumppanin käyttäytymismalleja parisuhteissa ja parantamaan niiden laatua.