Hiukset

Hiukset ovat ihmisen ja monet eläinten kehon ulkoinen karvainen kasvu, joka kasvaa pääasiassa päänahassa. Ne koostuvat keratiiniproteiinista, ja niiden päätehtävä on suojaa päänahkaa ja säätää kehon lämpötilaa. Hiusten pituus, väri ja rakenne vaihtelevat yksilöittäin ja voivat muuttua iän, terveydellisten tekijöiden ja ympäristön vaikutuksesta.

Hiukset kasvavat follikkelien eli hiussuomujen sisällä, jotka sijaitsevat päänahassa. Hiusten kasvuvaihe kestää keskimäärin 2–6 vuotta, jonka jälkeen se levossaikana putoaa ja uusi hiustenkasvu alkaa. Yleensä ihminen menettää päivittäin noin 50–100 hiusta, mikä on normaalia. Hiusten väri määräytyy melanosiinipigmentin määrän mukaan: musta tai ruskea pigmentti tuottaa tummia hiuksia, kun taas keltaiset tai punaiset pigmentit vaikuttavat vaalean hiusten väriin. Hiukset voivat myös valkeutua iän myötä, kun pigmenttiä tuottavat solut lakkaavat toimimasta.

Hiusten hoito on tärkeää niiden terveydelle ja ulkonäölle. Säännöllinen pesu, kosteuttaminen ja suojaus ultraviolettisäteilyltä auttavat ylläpitämään niiden kunnon. Hiukset voivat myös kärsiä eri sairauksista, kuten hiustenlähtöstä (alopecia), hilseestä tai hiusten haurastumisesta, jotka voivat johtua perinnöllisyydestä, ravitsemuksellisista puutteista, hormonaalisista muutoksista tai ympäristötekijöistä. Asiantunteva hoito ja lääkärin neuvoja voi auttaa palauttamaan hiusten terveyden.