Ernæringsplaner
Ernæringsplaner er en systematisk tilnærming til kost og næringsinntak som fastsetter mål og tiltak for en bestemt periode. De utarbeides ofte av ernæringsfaglige fagfolk, som kliniske ernæringsfysiologer, dietistikere eller trenings- og helsepersonell, og tilpasses den enkeltes helsetilstand og livsstil.
Formålet er å sikre adekvat energibalanse og næringsinntak, støtte forebygging og behandling av sykdommer, eller forbedre
En ernæringsplan inneholder vanligvis beregning av energibehov, fordeling av makronæringsstoffer (karbohydrater, proteiner og fett), og mål
Prosessen inkluderer ofte kartlegging av helsetilstand og mål, kartlegging av kostvaner og preferanser, utforming av planen
Typer av ernæringsplaner omfatter kliniske planer for sykdomsbehandling (som diabetes eller nyrefunksjon), sports- og treningsplaner, vektnedgangs-
Viktige hensyn er evidensbaserte retningslinjer, individuell variasjon, kulturelle og økonomiske forhold, og behov for regelmessig evaluering