Arbetslast

Arbetslast är inom arbetsvetenskap och ergonomi ett begrepp som beskriver den mängd arbete som tilldelas en person, en arbetsgrupp eller ett arbetsystem under en viss tidsperiod. Begreppet omfattar både kvantitativa komponenter, såsom antal uppgifter, produktionstakt och tidsramar, och kvalitativa komponenter, som uppgiftskomplexitet, beslutstöd och kognitiv belastning, samt fysiska krav som repetitiva rörelser, lyft och arbetsställningar. I praktiken används arbetslast för att analysera hur krav och resurser fördelar sig på ett arbete.

Mätning av arbetslast kan ske med tidstudier och arbetsfördelning där man registrerar hur mycket tid som går åt varje moment, samt med observations- och självskattningsmetoder som upplevelse av arbetsbelastning. Kognitiv belastning kan bedömas med instrument som subjektiva skattningsskalor eller mer omfattande bedömningar som NASA-TLX i forskning, medan fysisk belastning kan mätas med fysiologiska indikatorer som puls eller energiförbrukning. Viktiga mått är arbetsintensitet, tempo, återhämtningsmöjligheter och återkommande krav.

Betydelsen av arbetslast handlar om att uppnå effektiva arbetsprocesser samtidigt som hälsa och säkerhet skyddas. För hög arbetslast ökar risken för trötthet, muskel-skelettbesvär, misstag och arbetsolyckor, medan för låg arbetslast kan leda till ineffektivitet och psykologisk frustration. Arbetslaststyrning innefattar omfördelning av uppgifter, anpassning av produktionstakt och förbättringar i arbetsmetoder och ergonomi.