Achillesjännekset

Achillesjännekset, även kända som Achilles senan, är den starkaste senan i människokroppen och spelar en avgörande roll för rörelser som gång och spring. Den är belägen bakom fotleden och förbinder vadenmuskeln (gastrocnemius och soleus) med hälen (calcaneus). Senan är avgörande för att kunna utföra aktiviteter som löpning, hoppning och stående på tårna.

Achillesjännekset kan utsättas för överbelastning eller skador på grund av intensiv fysisk aktivitet, plötsliga rörelser eller felaktig belastning. Vanliga skador inkluderar tendinit, där senan blir inflammerad och smärtsam, samt Achilles senbrott, som kan uppstå vid kraftig belastning eller trauma. Symtom på skada kan vara smärta, svullnad, stelhet och svårigheter att röra fotleden.

Diagnos av Achillesjänneksskador görs oftast genom fysisk undersökning och ibland med hjälp av bildgivande tekniker som ultraljud eller MRI. Behandlingen varierar beroende på skadans svårighetsgrad och kan inkludera vila, isbehandling, fysioterapi och i vissa fall kirurgi. Förebyggande åtgärder inkluderar gradvis ökning av fysisk aktivitet, användning av lämpliga skosulor och uppvärmning före träning.

Achillesjännekset är en central del av benens biomekanik och dess hälsa är avgörande för rörelseförmågan. Regelmässig fysisk aktivitet och korrekt skötsel kan bidra till att förebygga skador och upprätthålla senans funktion. Vid misstanke om skada rekommenderas att söka medicinsk rådgivning för korrekt diagnos och behandling.